Intensity: determined by the tensil

Intensity: determined by the tensile load placed on soft tissue to elongate itLow intensityMore comfortable, minimize muscle guardingImprovement in ROM without potential injury (especially for immobilized tissues)Elongate dense connective tissues with less damage and post- exercise soreness

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結果 (繁體中文) 1: [復制]

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強度：由施加在軟組織上以拉長軟組織的拉伸負荷決定低強度更舒適，最大限度地減少肌肉保護改善活動範圍，且無潛在損傷（特別是對於固定組織）拉長緻密結締組織，減少損傷和運動後酸痛

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結果 (繁體中文) 2:[復制]

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强度：由施加在軟組織上以使其伸長的拉伸載荷决定  低强度  更舒適，最大限度地减少肌肉保護  ROM無潜在損傷的改善（尤其是固定化組織）  細長緻密結締組織，損傷小，運動後酸痛

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強度:由將張力負載放置在軟組織上以使其延長而決定 低強度Low Intensity More comfort, minimize muscle guarding 更多舒適,最小化肌肉保護 無潛在損傷的ROM改進(特別是固定化組織) 英文名稱:Elongate dense connective tissues with less damage and post-exercise soreness

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